Özellikle biz kadınlar yazın gelmesini dört gözle bekleriz. Tatile gitmek ve bronzlaşmak için adeta gün sayarız. Bronzlaşınca hangi kıyafetler, hangi renk ojeler güzel durur bunu bile düşünürüz. Ancak; malum güneşin zararlarını bilmeyen kalmadı. Nasıl korunacağiz ve sağlıklı bronzluk nasıl sağlayacağız. Bunları bildiğimi sanmayın geçen yıl gittiğim balayından kahverengi lekelerle dönünce baya akıllandım ve araştırdım. Bu yıl aldığım önlemler;
*Güzel bir şapka alınacak.
*Güneş koruyucu ve güneş koruyucu pudra(Avene) hep yanınızda olacak.
*Bunaldıkça termal su yüze sıkılacak.(Avene)
*Saat 10.00 – 16.00 arasında güneşe çıkılmayacak.
*Geri kalan saatlerde güneş kremini sürüp azıcık güneşlenebilirsiniz.
*Sabırlı olup az az güneşlenilecek.
*Cilt ölü deriden arındırılacak.
*Cilt ölü deriden arındırılacak.
*Cilt asla kurumayacak bunun için bol bol su içilip, nemlendirici sürülecek.
*Soğuk veya ılık su ile duş alınacak.
*Bronzluğun daha kalıcı olması için içeriden desteklenecek, Betakaroten alınacak.(Havuç,Kayısı,Şeftali)