24 Temmuz 2012 Salı

Güneşten Korun ve Sağlıklı Bronzlaş!



Özellikle biz kadınlar yazın gelmesini dört gözle bekleriz. Tatile gitmek ve bronzlaşmak için adeta gün sayarız. Bronzlaşınca hangi kıyafetler, hangi renk ojeler güzel durur bunu bile düşünürüz. Ancak; malum güneşin zararlarını bilmeyen kalmadı. Nasıl korunacağiz ve sağlıklı bronzluk nasıl sağlayacağız. Bunları bildiğimi sanmayın geçen yıl gittiğim balayından kahverengi lekelerle dönünce baya akıllandım ve araştırdım. Bu yıl aldığım önlemler;

*Güzel bir şapka alınacak.
*Güneş koruyucu ve güneş koruyucu pudra(Avene)hep yanınızda olacak.
*Bunaldıkça termal su yüze sıkılacak.(Avene)
*Saat 10.00 – 16.00 arasında güneşe çıkılmayacak.
*Geri kalan saatlerde güneş kremini sürüp azıcık güneşlenebilirsiniz.
*Sabırlı olup az az güneşlenilecek.
*Cilt ölü deriden arındırılacak.
*Cilt asla kurumayacak bunun için bol bol su içilip, nemlendirici sürülecek.
*Soğuk veya ılık su ile duş alınacak.
*Bronzluğun daha kalıcı olması için içeriden desteklenecek, Betakaroten alınacak.(Havuç,Kayısı,Şeftali)

7 yorum:

  1. Cnm güneşten korunmak için yapılması gerekenleri çok güzel anlatmışsın.Keşke bende yapabilsem ama bronzlaşıcam sevdasına sabahtan yatıyorum güneşin altına :))

    YanıtlaSil
  2. Su sabir olayi ben de yok malesef :( zayen o kadar uzun tatil de yaPmiyoruz ki. Ama ben de akillananalardanim. Artik yuzumu bronzlastirmiyorum. Sapkasiz da cikmiyorum;)

    YanıtlaSil
  3. merhaba, evet gelinliğim Aysira;)
    Antalyada yaşıyorum artık, bu yılki kadar bronz olamamıştım:))

    YanıtlaSil
  4. antalya da bol bol zamanın var oh. darısı başıma:)

    YanıtlaSil
  5. toplamda 6 maddeye uyuyorum sanırım.ama insan da tatile gidince bronzlasmak istiyor :))

    YanıtlaSil
  6. uyuyan güzelim tanıştığıma memnun oldum.
    takibe aldım hoş geldin aramıza banda beklerim.
    sefan olsun...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ben de takibe aldım. süper yemekler.

      Sil